【レポ】NOW FOODS*Lシステイン 500mg*使用感 画像 レビュー

カテゴリ:サプリメント

皆さん美白ケアしてますか?

外からのケアはもちろん、中からのケアもとっても大切。

今回はいつもと少し志向を変えて、インナービューティ・インナーケアのお話。

若い頃は、何を頑張ってたのか、サプリと聞けば片っ端から買いあさり、意味もなく大量に飲みまくっていましたけどね(笑)

年齢を重ねるごとに、自分にとって本当に必要なもの、良いと思えるものに厳選するようになり、何種類か長く続けて飲んでいるサプリメントがあります。

今回は、そんな中から私が長年愛用してる美白ケアサプリメントの1つをご紹介します。

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商品詳細

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  • 成分含有量:★★★★★
  • 体感:★★★★☆
  • 飲みやすさ:★☆☆☆☆
  • コスパ:★★★★★
  • ブランド : NOW FOODS社
  • 商品名 : L システイン500mg
  • 容量/値段:100粒/1350円〜(為替変動あり)

酸化を取り除く

どんなに紫外線対策をしても、肌と言うものは多少なりとも歳と共にくすんでくるものです…

歳と共に何もしてないのに疲れが出たりするもんです…

息をするだけでも体の中ではサビが生まれ、それが肌のくすみをはじめとする老化現象として現れます。

これを少しでも取り除くためには、抗酸化力のある食べ物を摂取するしかありません。

ビタミンCとシステイン

体のサビを強力に還元(取り除く)してくれる成分の筆頭ビタミンC。

今はとても安価で手に入る、美と健康に欠かせない成分ですよね。

でも、ビタミンCと組み合わせることでさらにその効果が高まるという成分をご存知ですか?

それが、今日ご紹介するL システインという成分。

美白ケアができるとして、ドラッグストアでも有名なアレが販売されていますが…高いですよね(笑)←ト○ンシーノとかね。

本気でずーっと続けるとなると、子持ちの主婦にはなかなか厳しいお値段…頑張って三ヶ月(爆)

そこでオススメなのが、NOW FOODS社のL システイン

サプリメントの本場、アメリカ産のサプリメントで、ネット通販が主な販売経路。

到着までに多少時間はかかりますが、L システイン サプリメントを手軽に長く続けたい方には、かなりオススメです。

L システインとは?

Lシステインとは、皮膚や髪の毛、爪なども多く存在し、体の内側からのホワイト美を助けるアミノ酸の一種です。 普段の食事から多量に摂取することが難しい成分であるため、サプリなどから意識して取り入れることが重要となります。

Lシステインは、ビタミンCと協力して紫外線が気になる方のサポート役として働き、美容サイクルをサポートする成分として注目を浴びている成分です。
また、システイン自体は、アルコールが好きな方にとっても嬉しいアミノ酸としても知られており、一役も二役も担うことが期待されています。 ※購入サイトより引用

このように、ビタミンCだけを摂取するよりも、L システインと同時に摂取する事で相乗効果が見込めると言うわけです。

海外サプリメントは国産の医薬品以上!?

海外と日本では、成分を含有してよい基準がかなり違うそうです。

今回、このレビューを書くに際し、L システインの認められている含有量が、国内外でどのくらい差があるのか調べてみたのだけど、イマイチ明記できる物がない…

ただ、国内でのサプリメントの位置付けはあくまでも栄養補助食品食品の域を脱してはいけないとのこと。

含有量はきちんと上限も定められてるそうで、効果効能を謳ってはいけないという明確な指標があります。

それに対して海外におけるサプリメントの位置付けは不明瞭。含有量についても、製造メーカーに委ねられてるって事の様で、作る側も飲む側も、完全な自己責任との記載が多くありました。

それゆえ、国内なら医薬品を超えるのでは???と言うようなありえない含有量の物も、海外のサプリメントには存在するそうです…

今回ご紹介しているNOW FOODS社のL システインについても、国内の同成分含有のサプリメントと比べたら、かなり高い含有量になっています。

L システインだけを比べると、1日摂取分は

  • ト○ンシーノ/240mg
  • NOW FOOS/500mg

となってます。

ト○ンシーノの方にはトラネキサム酸やアスコルビン酸などが含まれており、NOW FOODSの方はアスコルビン酸とビタミンB6が含まれています。
※アスコルビン酸=ビタミンC

同時に何を摂取したいか、などにもよるので、一概にどちらが優れているとは言えないけど、今回の場合L システインという単一成分だけを見るなら倍以上の含有量ということになります。

また、国内でのL システインを摂取してよい上限は1.5gまでとのこと。

NOW FOODS社のL システインは、1粒500mg含有なので3粒までの摂取が可能ということになります。

ただ、腎機能に問題がある方などは多く摂りすぎない方が良いそう。

L システインに限らず、海外のサプリメントを試す方はその辺はご自身で確認の上試されてください。

なんせ海外では、作るのも飲むのも自己責任ですから…

使用感 レビュー/感想

*乾燥肌・やや敏感肌の私が、実際に使ってみた率直な感想を書いてきます。使用感や感じ方には個人差があることご了承ください。

パッケージ

こちらがNOW FOODS社のL システイン

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私はいつも底値の時に、お得な3本セットを2セットほどと買いだめしてまして、今飲んでる物で最後の一本。

なのでこの画像の物は結構前に買ったものになります。

現在はパッケージデザインが変更になってますが、成分の含有量に変更はありません。

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L システイン 500mgって書かれてます♪

その下に、健康的な肌や髪、爪に、とありまして、その他成分のビタミンB6と、アスコルビン酸の表記があります。

ラベル裏側はこんな感じ。

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Serving Size 1 tabletと言うのが、1日に一粒って事らしいです。

作る側の自己責任というアメリカ産なので、NOW FOODS社が推奨する一日の理想摂取量は、500mgということになります(笑)

内容物

中身はこんな感じ。

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サイズは購入先サイトで見ると2.2cmとなってました。

かなり大きめです。

初めてみたときは、何かの幼虫かと思うほどでかく感じました(笑)

今でもでかいなぁと思いますが、慣れました笑

糖衣タイプではありませんが、表面は比較的つるっとしてるので、普段サプリメントを何粒かまとめて飲んでる方なら問題ないかなと思います。

苦手な方はピルカッターを使うと良いですが、細長いので手でぱきっと2つに割ることは可能です。

力の弱い方はピルカッター必須です(笑)

海外サプリをカットするなら海外製ピルカッターじゃないと、大きなサプリが入らないかもです(笑)

ほぼ真っ白なサプリメントですが、よく見ると小さな黄色いツブツブが入ってます。

なんとなくイメージとしては、この黄色いツブツブがアスコルビン酸(ビタミンC)なのかなぁとか思いますが、その辺はよくわかりません。

飲み方

日本でのL システイン摂取上限は、1日1.5g、すなわち、3粒ですが、私は1日1粒をキープしてます。

飲み始めの頃、1粒ずつを1日に三回飲んでみたらちょっと胸焼けするような感覚があったので、もう長らく1日に1粒と決めてます←コスパも良いし(笑)

今日は日中長時間外出するなと言うときは、半分を出かける前に、半分を寝る前に、と言う具合にしてます。

大した用事がない時は、寝る前に1粒って感じにしています。

まとめ

私はもちろん、美白のために飲み始めて、今もそのために飲み続けています。

これを飲んだからといって、真っ白になると言うことは、正直ありません(笑)

ただ、飲み始めた時は、明らかに肌の色が青白く抜けるような感覚があり、怖くなったのを覚えています。

ある程度肌の色が落ち着いてきたら、そこからは現状維持です。

一年通して日焼け対策ももちろんしてるので、無駄な日焼けはありませんし、体感としてはその程度なんだけど、なぜ今も続けてるのか。

それは、初めの体感が忘れられないのと、元々イエローベースだと思ってたのが、ブルーベースになったから。

元々色は白いほうですが、日本人なので月並みに黄色人種の肌色だと思ってたし、今でもそうだと思ってはいますが、飲む前に使っていたファンデーションの色が、完全に合わなくなったのは確かです。

例えばカネボウ コフレドールのファンデでいうなら、
ベージュ→オークル→現在合うものなし

ルナソルは初めからちょい黄色かったのが現在合うものなし

例えば資生堂のファンデで言うなら
ベージュオークル→オークル20→現在オークル10

例えばディオールのファンデで言うなら
021→020→現在010

ってな具合です。

もちろんファンデのカバー力によっては、例外もあるけれど、総じて黄味よりのものからオークル・アイボリー系へと変わったのは確かです。

それ以外では、なんとなーく何日か飲まないと、背中に湿疹ができたり疲れやすくなったり、手指の荒れが酷くなるなどの症状が出ます。

ビタミンCの含有量はそこそこなので、これを飲んだからといって、オ○ッコが黄色くなることはありません(笑)

ビタミンCは、これとは別で、同じNOW FOODSの物を飲んでます。
※ビタミンCはたくさん飲んでも過剰分が尿に出るので問題ありません

NOW FOODS社について

NOW FOODS社は、1968年創業の歴史あるサプリメント製造メーカーです。

1400以上のサプリメント、ナチュラルフーズ、パーソナルケア製品を取り扱う、アメリカでもトップクラスのメーカー。

数々の賞を受賞するなど、その製品づくりへの姿勢が高く評価されています。

動物由来成分を排除するため、ビーガンタイプのサプリメントも多数取り扱われています。

作る側も飲む側も自己責任とは言いましたが(笑)
きちんとした社会的責任を担っているメーカーです。

飲むまでは、私も海外のサプリメントなんてどーなの!?ほんとに大丈夫なの???と心配でしたが、私はなんの問題もなく飲み続けてます。

問題なのは粒がでかい事ぐらいです(笑)

肌のために、体のためにと、高いL システインを飲んでるけど、イマイチ体感がないなぁなんて思ったら、一度海外のサプリメントで試して見るのも良いかもしれません♡

こんな方にオススメ

  • 手頃に長くサプリメントを続けたい
  • 国内のものでは体感がない
  • 届くまでに多少時間がかかっても平気

**購入はこちらから♪**

**三個セットはこちら**

**ピルカッターはこちら**

他にも色々なコスメを使ってレビューしています♪よかったら合わせてご覧ください♪
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Comment

  1. なお より:

    私は、美白とかのサプリではなくて、DHAとかマグネシウムのサプリを飲んでいます。
    おばさん丸出しです((T_T))
    インナーケアって本当に大事ですよね。
    なかなか普段の食事とかでは取れない栄養素ってたくさんあるので、サプリはお手軽にとれるしいいですよね♪
    トランシーノも飲んでみようかと思ったことあるけど、確かに高い!
    これはよさそうですね♪

    • icosmex icosmex より:

      なおさん、コメントありがとうございます♡

      DHAやマグネシウムとかのサプリ、何より大事じゃないですか〜!
      ビタミンとかカルシウムとかもだけど、基本の栄養素がちゃんと満たされてないと、他のいろんなサプリの効果も出にくいとか聞きますよ!
      美白サプリは国内でもトランシーの以外にもたくさんあるけど、なかなか体感できるまでに時間かかると聞きますし、とりあえずシステインが合うか合わないか試すにも、nowfoodsのは安くてオススメです♪
      3個セット買っても、トランシーノ1つ分でお釣りがくる(笑)

  2. coco より:

    こんばんは(^^)/
    ボトル見て反応しちゃいました。
    旦那がこのメーカーのタウリン飲んでます(^^;
    でかい粒のサプリだし、海外製だし、大丈夫なの?と思ってましたが、信頼あるメーカーなのですね♪

    それにしてもLシステインの効果、すごいんですね( ☆∀☆)
    ponnkichiさんの透き通るような色の白さが羨ましく思ってました。
    ダイエット系のサプリはたまに飲みますが、一度美白系も試してみたくなりました!しかし…粒のデカさときたら…(^^;
    飲むならカッター使うしかないな。

    • icosmex icosmex より:

      cocoさん、コメントありがとうございます♡
      旦那さん、このオレンジのボトルのタウリン飲んでるんですか!
      タウリンもやはりそんなに粒でかいですか???
      うちの旦那は、now foodsのマルチビタミン飲んでますが、それもたいがいでかくて(笑)

      私が飲んでるビタミンCも、このシステインを上回る大きさで(笑)

      このシステインの場合、手で割るとやはり断面はザラザラするので、大きなのか苦手な方はそのザラザラか引っかるような感覚で気になるかも。
      私は平気だけど、そんな方はピルカッター必須です(笑)

      何よりお安いので、機会があったら一回試してみてください♡

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